Музыка обладает способностью вызывать сильные воспоминания и эмоции. Когда мы слушаем музыкальное произведение многолетней давности, нам кажется, что мы возвращаемся в тот момент. Музыка может служить прямой линией связи с нашим молодым «я». Мы можем чувствовать все так, как если бы мы были там. Ниже приведен список ключевых факторов, которые позволяют музыке вызывать яркие воспоминания и вызывать сильные эмоции.
Обусловливание. Обусловливание требует сочетания двух стимулов – музыки и события Когда музыкальное произведение сочетается с очень эмоциональным событием, это может быть эффективным сигналом, чтобы вернуть эмоцию, которая была в тот момент. Музыка может потребовать многократной экспозиции, чтобы вызвать воспоминания. Звучание какой-то песни может выступать в качестве уникального сигнала, открывающего все переживания, связанные с воспоминанием об этой песне (ее время и место). Ассоциации с прошлыми личными событиями могут еще больше усилить эмоциональный опыт. Ощущение не в музыке, а в том, что она нам напоминает. Может быть, мы просто услышали какую-то песню как грустную, потому что научились ассоциировать ее с переживанием потери.
Музыка и ностальгические воспоминания. Музыка является распространенным и влиятельным источником ностальгии, напоминанием о ценном прошлом опыте. Исследования показывают, что прослушивание ностальгии дает несколько психологических преимуществ, таких как укрепление социальных связей и внушение чувства молодости. Например, слушая музыку бабушки, вы вспоминаете о семейных и более простых временах. Рождественская музыка пробуждает счастливые воспоминания о детстве. Это способ воссоединиться со своим прошлым «я».
Сила “острова” воспоминаний. «Остров воспоминаний» — это понятие, используемое для описания улучшенной памяти на события, происходящие в подростковом и раннем взрослом возрасте. Став взрослыми, мы, как правило, ностальгируем по музыке, которую слышали в подростковом возрасте. Подростковый возраст и 20 лет являются особенно важными и захватывающими периодами в нашей жизни, когда мы сталкиваемся с чем-то впервые. Эти годы – время самопознания и формирования идентичности. Эти всплески воспоминаний (периоды юности и отрочества) также важны для формирования музыкальных предпочтений. С возрастом люди, как правило, становятся менее открытыми к новому опыту. Тем не менее, музыкальный вкус может меняться при многократном воздействии музыки разных культур и стилей.
Музыкальная память. Люди, страдающие потерей памяти, по-прежнему демонстрируют длительные воспоминания о музыке. Несмотря на глубокую потерю памяти и даже потерю знаний о том, кто они есть, люди с деменцией часто демонстрируют замечательную память на музыку. Исследования показывают, что самостоятельно выбранная музыка может вызвать положительные воспоминания, которые в противном случае им было бы трудно вспомнить. Таким образом, музыка может помочь разблокировать немузыкальные воспоминания и способствовать общению у пожилых людей с болезнью Альцгеймера.
В целом, музыка может выступать в качестве сигнала для пробуждения воспоминаний. Эмоции и память тесно связаны. Прослушивание музыки может вызвать яркие воспоминания из прошлого. Прослушивание определенной песни может вернуть вас к чувствам, связанным с этим воспоминанием.
