rus eng fr pl lv dk de

Search for:
 

Метка: биофилия

40-минутная прогулка на природе восстанавливает внимание

В исследовании, проведенном в 2022 году, были проанализированы данные ЭЭГ, записанные 92 участников непосредственно до и после того, как они совершили 40-минутную прогулку. Половина из них прошла через парк, а другая половина — по асфальтированной улице. До и после прогулки участников исследования просят выполнить изнурительную когнитивную задачу – счет в обратном порядке от 1000 до 0. Независимо от того, насколько вы хороши в ментальной математике, это становится довольно утомительным через 10 минут. И сразу после этого испытуемым давали задание на концентрацию внимания.